Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
patryk
stara gwardia
Dołączył: 29 Cze 2011
Posty: 44
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 16:23, 29 Cze 2011 Temat postu: Bieganie, siłownia |
|
|
Ćwiczycie gdzieś?
Ja starając się dbać o swoje zdrowie zacząłem ostatnio biegać, trzy razy w tygodniu rano wychodze i biegam koło 20 minut ;D
Stwierdziłem, że trzeba coś ze sobą zrobic, po tym jak po godzinnej grze w piłke nożną nie mogłem się ruszać przez prawie tydzień
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
zbaszek
Administrator
Dołączył: 27 Cze 2011
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 15:47, 30 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Ja sobie ćwiczę w domu. Jakieś pompki, brzuszki. Ostatnio 8 min ABS na brzuch robiłem. Nie chce mi się na siłownie ruszyć
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Emilka
stara gwardia
Dołączył: 07 Lip 2011
Posty: 108
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 10:53, 19 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Ja chodzę na jogę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Iwonka
stara gwardia
Dołączył: 06 Lip 2011
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 10:34, 20 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Ja chodzę dwa razy w tygodniu na aerobik, oprócz tego jeżdżę na rolkach i rowerze
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|